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【消息】不同年龄女性阴道卵巢保养方法远离疾病的困扰

发布时间:2020-12-25 17:05:36 阅读: 来源:木盒厂家

阴道和卵巢是女性的最重要的器官,不好好保养很容易感染疾病,影响女性的身心健康,而且年纪不一样保养的方法也不一样,那么下面就一起来学习不同年龄女性阴道卵巢保养方法,远离疾病的困扰。

二十岁女性:享受新鲜爱,我要零感染!

二十岁左右的女性,这时候才刚享受到爱的滋味,但对于私密处的保护却并不在行,错误的清洗方法加上过度沉浸在性爱里,让阴道里的微环境遭到破坏,有害的细菌自然进入阴道,很快的繁殖起来,出现分泌物失常,还会有痒痒的感觉,很不妙的是,阴道炎来“关顾”你了!

每天3杯鲜榨果汁,提升阴道免疫力

日本的一项健康调查表明,每天3杯鲜榨果汁,可以让女性的阴道感染几率降低34%,这是因为果汁中含有很多的纤维和维生素C,让阴道更加有弹性,还可以在阴道壁上形成保护膜,细菌入侵的时候,能增加自我保护能力。还有就是,在性爱前两个人都要清洗干净,这样能够很有效的降低阴道炎的发病率,性爱后,可以马上喝1杯果汁,补充体内所流失的营养,为疲劳的阴道增强能量,也能够马上降低致病菌感染的几率。

123 阴道和卵巢是女性的最重要的器官,不好好保养很容易感染疾病,影响女性的身心健康,而且年纪不一样保养的方法也不一样,那么下面就一起来学习不同年龄女性阴道卵巢保养方法,远离疾病的困扰。

三十岁女性:提高代谢能力,我要零压力!

这是女人最为敏感的年龄,远离了年轻时代,这个时候人体的新陈代谢速度慢慢下降,还有就是,30几岁的女人正好是事业的巅峰期,工作压力、生活压力双重施加在自己的身上,神经处于高度紧张状态,生物钟严重被扰乱,内分泌也随之失调,这样一来,卵巢囊肿、宫颈疾病就会缠上你。

静坐,安抚内分泌的脾气

印度健康专家表示:“在如此加速度的生活中,静坐的减压效果最好!”要是能配以有助于妇科健康的香熏精油,就能够很有效地调节内分泌,让阴道的变得健康起来,在要睡觉前,能够有杀菌作用强大的茶树精油滴入精油灯,让香气遍布整个房间,然后全身放松,盘腿坐在床上,手掌相对放在腿上,闭着眼睛放松身心,深呼吸,15分钟后慢慢张开眼睛,再静坐上几分钟,压力释放了,内分泌就会跟着变得正常了,妇科疾病自然也会自动离开的。

123 阴道和卵巢是女性的最重要的器官,不好好保养很容易感染疾病,影响女性的身心健康,而且年纪不一样保养的方法也不一样,那么下面就一起来学习不同年龄女性阴道卵巢保养方法,远离疾病的困扰。

四十岁女性:调节腺体分泌,我要零衰老!

40岁是女人的分界线,这个时候的卵巢分泌的雌激素开始变少,月经期变得不正常,阴道会变得很干,另外松弛的情况也会变得很明显,而且在性爱时会感觉到疼痛,这个时候你也会发现,还有加速衰老的现象,有点心有余而力不足的感觉,你就会感觉很绝望,真的就老了吗?

食补帮你润滑,感受重来的性福

对于40岁以上的女人来说,想要增强阴道的湿润度,单单是使用外用润滑剂不能真正的解决问题,还会容易产生依赖性。这个时候,食补是最为有效的方法。一定要多吃大豆、花生、玉米、 蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有很多的维生素B2,能积极参与体内细胞生长、代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量,而这几款食物的最好烹饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后,煮熟就可以了,这样食用效果最好。

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